Về chúng tôi
Nơi bắt đầu của những người tập nghiêm túc
Thanh Bình MMA là hệ thống phòng tập võ thuật tổng hợp dành cho người muốn khỏe hơn, tự tin hơn và có kỹ năng tự vệ thật sự. Chúng tôi tin rằng một phòng tập tốt không đo bằng số máy móc, mà bằng việc học viên có tiến bộ đều và tập an toàn hay không.
Câu chuyện của chúng tôi
Thanh Bình MMA khởi đầu từ một lớp Muay Thái buổi tối, nơi vài chục người tìm đến sau giờ làm để đổ mồ hôi và học cách đứng vững trước áp lực. Càng dạy, chúng tôi càng thấy rõ một điều: người tập bỏ cuộc không phải vì bài tập nặng, mà vì họ bị đẩy quá nhanh, tập sai cách rồi chấn thương.
Từ đó, toàn bộ giáo án được xây lại theo hướng nền tảng trước, đối kháng sau. Mỗi bộ môn có lộ trình rõ ràng, mỗi buổi tập có mục tiêu cụ thể, và mọi học viên đều được đánh giá thể lực trước khi tham gia các bài tập cường độ cao.
Hôm nay, hệ thống đã có nhiều cơ sở với đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo bài bản, nhưng nguyên tắc thì không đổi: tập đúng trước, tập nặng sau.
Khởi đầu
Bắt đầu từ một lớp Muay Thái nhỏ với vài chục học viên và một huấn luyện viên.
Mở rộng bộ môn
Bổ sung Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu và MMA để học viên có lộ trình đầy đủ từ đòn đứng tới đòn sàn.
Hệ thống nhiều cơ sở
Chuẩn hóa giáo án và quy trình an toàn để chất lượng đồng đều giữa các cơ sở.
Số hóa trải nghiệm hội viên
Đưa gói tập, lịch học, điểm danh và hóa đơn lên ứng dụng để hội viên chủ động theo dõi.
Giá trị chúng tôi giữ
Bốn nguyên tắc áp dụng cho mọi cơ sở, mọi lớp học.
An toàn là ưu tiên số một
Mọi buổi tập đều có khởi động và giãn cơ bắt buộc. Học viên mới tập kỹ thuật nền tảng trước khi tham gia đối kháng có kiểm soát.
Lộ trình theo từng người
Huấn luyện viên đánh giá thể lực và mục tiêu của bạn để xếp nhóm phù hợp, thay vì áp một giáo án chung cho tất cả.
Tập để khỏe, không chỉ để thi đấu
Phần lớn học viên đến để cải thiện sức khỏe, giảm cân và giải tỏa áp lực. Thi đấu là lựa chọn, không phải yêu cầu.
Kỷ luật và tôn trọng
Võ thuật rèn thái độ trước khi rèn kỹ thuật. Không khí phòng tập thân thiện, nghiêm túc và tôn trọng lẫn nhau.
Cơ sở vật chất
Trang thiết bị được kiểm tra định kỳ để đảm bảo an toàn khi tập cường độ cao.
Sàn đấu và thảm chuyên dụng
Sàn boxing, khu vực thảm tatami cho vật và khóa siết, được vệ sinh và kiểm tra định kỳ.
Khu vực bao cát và pad
Bao cát treo, bao đứng, pad và giáp bảo hộ đủ số lượng cho lớp đông, hạn chế thời gian chờ.
Khu thể lực bổ trợ
Tạ tự do, dây trận, kettlebell và khu vực cardio phục vụ phần thể lực đầu và cuối buổi tập.
Phòng thay đồ và tủ khóa
Phòng tắm nước nóng, tủ khóa cá nhân và khu vực để đồ riêng cho từng ca tập.
Bộ môn đang đào tạo
Đến tập thử một buổi trước khi quyết định
Cách nhanh nhất để biết bộ môn nào hợp với bạn là bước lên sàn. Để lại thông tin, chúng tôi sẽ sắp xếp buổi tập thử miễn phí.